SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

nie wiem

  • POCZATKUJACY

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    witam chcialbym zaczac cwiczyc ale nie wiem jak ulozyc sobie plan mam 180 cm wzrostu waze 70 kg jak mozecie to pomozcie

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 786 Data: 2007-09-23 16:28:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • masowka

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam! hmmm Mam taki problem nie wiem jaka kupic sobie masowke mam do wydania 150zl,Co polecicie;]?

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1002 Data: 2009-10-04 13:53:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jak ćwiczyć

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    jestem początkujący,nie wiem jakie mięśnie i w jakiej kolejności ćwiczyć,czy chodzenie co dziennie na siłownie może mi zaszkodzić?

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 621 Data: 2010-08-21 17:24:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Scorch czy Dyma Burn ?

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    jak w temacie, brałem już TS, TSE. Chce zacząć redukcje, dietę mam. Natomiast nie wiem, jaki spalacz wybrać, co proponujecie? Pozdrawiam!

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 562 Data: 2010-11-20 18:53:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • tsh wyniki

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    mam wynik tsh 2.297 czy to dobry wynik czy zly mam 35 lat nie wiem bylam u lekarz powiedzial ze mam dobre wyniki i mam sie nie przejnowac

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 638 Data: 2011-03-22 17:04:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • I co dalej z dietą

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Obliczylem juz ile musze dostarczyc ckal dziennie i nie wiem co dalej. Pomozecie?

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1155 Data: 2008-10-05 11:40:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jakie odzywki na rzeżbe

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    witam mam 27 lat waze 75kg wzrost 172cm mam zatłuszczony brzuch i chce to spalic ale nie wiem jak za bardzo i moze jakieś odzywki ? co polecacie

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 546 Data: 2013-11-22 20:41:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jak przytyc

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    Hej. mam 16 lat, 173 cm wzrostu i ważę jedynie 52 kg. Jem normalnie, nie mam żadnych zaburzeń. Chcę przytyć, ale za bardzo nie wiem jak..

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 579 Data: 2010-06-22 16:04:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pure Creatine a 1 cykl

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Witam! Co myślicie o Pure Creatine zamierzam wziąć ją na pierwszy cykl i nie wiem czy jest to najlepszy wybór. Co wy byście polecali jak na 1 cykl?

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 418 Data: 2014-01-19 14:42:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • co mam kupić żeby mi rosły biceps

    Temat
    Po siłowni, o siłowni

    chodzę na siłownie już 7 miesięcy spaliłem tłuszcz i dalej nić nie rosnie może jakaś odrzwyki tylko nie wiem jaka

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 789 Data: 2016-05-30 20:30:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Która lepsza???

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Chce kupić jabłczan kreatyny, ale nie wiem który będzie lepszy. CM3 Treca czy TCM Olimpa??

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1031 Data: 2008-04-05 19:08:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Hermod 3 czy Spartan 2? POMOCY!

    Temat
    Usuniete tematy

    Jak w temacie. Który zestaw lepszy za tą samą cenę? Oba są podobne, a nie wiem który wybrać. Bardzo proszę o porady.

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 741 Data: 2009-12-03 12:40:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • no ixplode i bcaa

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    Mam pytanie kupiłem sobie dymatize bcaa i NO XPLODE i nie wiem jak mam to jeść tzn czy moge razem czy musi być jakiś odstęp czasu

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 652 Data: 2010-07-10 19:57:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • omka+libol+clem

    Temat
    Doping

    Chciałbym zacząć 2 cykl a nie wiem czy może być ???

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 870 Data: 2006-08-04 14:00:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • omka,a nowotwór

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    aha bo ja nie wiem, kiedyś brałem ,ale nic nie było, było wszystko dobrze,a i co jeszcze kupiłem arginine z olipa i z czym ja najlepiej brac

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 560 Data: 2010-05-12 20:27:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • początkujący na siłowni

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    Witam, mam 180 i wagi 92kg chciałbym zrzucic troche kilogramów na siłowni nie wiem od czego się zabrac jakiej diety się trzymac proszę o pomoc

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 534 Data: 2010-06-21 12:21:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • PoTreningu.pl- kod rabatowy

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    Witam. Zakupiłam REDOX HARDCORE 2.0 i mam tam kod na potreningu.pl ale zupełnie nie wiem w którym miejscu mam go wpisać żeby go aktywować

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 569 Data: 2023-01-11 15:04:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Prosze pomozcie !!!!!

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Chcialbym od pzadziernika kupic odzywki jakies na mase trenuje juz od 10 miesiecy i nie wiem co mam kupic licze na was!!!!

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 772 Data: 2004-09-11 22:58:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • czy mogę już grać?

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    Witam otóz ponad miesiąc temu skręciłem sobie nogę jutro mam sparing i nie wiem czy grać czy może jeszcze poczekać?

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 783 Data: 2009-02-27 14:45:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cp czy sztorm? piszcie wasze doswiadczenia jak braliscie jeden z tych produktów bo nie wiem co wybrać. z góry dzieki

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 822 Data: 2009-01-21 12:50:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)